MyUPU.my

Diploma Kecergasan Pertahanan UPNM

Diploma Kecergasan Pertahanan UPNM (UZ4813001) ialah program dua tahun di Universiti Pertahanan Nasional Malaysia, Kem Sungai Besi, Kuala Lumpur. Merit terkini 53.35%, antara diploma UPNM yang paling capai. Pelajar dilatih dalam sains sukan, fisiologi, latihan pertahanan, dan kesihatan tentera.

Maklumat Program

Kod Program UZ4813001
Nama Program Diploma Kecergasan Pertahanan
IPTA Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM)
Kategori Calon SPM Tahun Semasa
Lepasan SPM
Merit 53.35%
Temuduga Diperlukan
STEM Ya

Diploma Kecergasan Pertahanan UPNM (kod UPU UZ4813001) ialah program dua tahun di Pusat Pengajian Sains Pertahanan, Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM) yang terletak di Kem Sungai Besi, Kuala Lumpur. UPNM ialah satu-satunya universiti pertahanan awam Malaysia, ditubuhkan pada 10 November 2006 sebagai naik taraf Akademi Tentera Malaysia (ATMA).

Maklumat Pantas UZ4813001

Kod UPU: UZ4813001 Nama: Diploma Kecergasan Pertahanan IPTA: UPNM, Kem Sungai Besi, KL Pusat: Sains Pertahanan Tempoh: 2 tahun (4 semester) Merit: 53.35% Kategori UPU: A, B Status pelajar: POPK (terikat ATM) atau POPA (awam)

Apa Itu Kecergasan Pertahanan?

Disiplin yang menggabungkan sains sukan dengan latihan ketenteraan. Pelajar belajar fisiologi latihan, anatomi sukan, kesihatan tentera, latihan beban, latihan kardiovaskular intensiti tinggi, taktik latihan kecergasan untuk pasukan pertahanan, dan psikologi sukan dalam konteks tentera. Program ini direka untuk menyediakan calon Tentera Darat, Tentera Udara, dan Tentera Laut dengan asas kecergasan fizikal yang kukuh.

UPNM unik dalam pendekatan akademik-militari. Selain subjek akademik, pelajar wajib mengikuti latihan tentera asas seperti kawad, senjata, taktik tempur, dan kerja lapangan dalam keadaan ekstrem.

Syarat Kemasukan dan Saringan

Syarat Akademik

  • Lulus SPM dengan minimum 5 kredit termasuk Bahasa Melayu (kepujian) dan Matematik (kepujian)
  • Lulus Bahasa Inggeris dan Sejarah

Syarat Khas UPNM

KomponenSyarat
Ketinggian lelakiMinimum 158 cm
Ketinggian wanitaMinimum 152 cm
BMIDalam julat normal (18.5 - 24.9)
PenglihatanNormal (tiada rabun warna teruk)
TatuBebas dari tatu kekal yang besar atau jelas
Rekod jenayahBersih
Ujian PASALulus (push-up, sit-up, lari 2.4km)
Ujian renangLulus (asas, 50m)
Ujian kesihatan tenteraLulus penuh

Temuduga UPNM

Calon dipanggil ke kampus Kem Sungai Besi untuk:

  1. Temuduga psikologi dan motivasi
  2. Ujian fizikal (PASA: push-up, sit-up, lari)
  3. Ujian renang dan ketahanan air
  4. Ujian kesihatan menyeluruh
  5. Sesi keluarga (untuk POPK, ibu bapa diberitahu tentang ikatan perkhidmatan)

POPK vs POPA

UPNM mempunyai dua kategori pelajar dengan implikasi berbeza:

AspekPOPK (Pegawai Kadet)POPA (Pelajar Awam)
KomitmenTerikat ATM selepas tamatBebas
YuranDitanggung kerajaan + elaun bulananYuran biasa UA
Kerjaya tamatLeftenan Muda ATM (terjamin)Bebas pilih sektor
Tempoh ikatan10 tahun (untuk diploma berakhir ijazah)Tiada
PakaianPakaian seragam wajibPakaian bebas
CutiMengikut peraturan tenteraCuti akademik biasa

Pilih POPK jika anda yakin nak kerjaya tentera; POPA jika anda mahu pengetahuan kecergasan pertahanan tetapi bebas pilih kerjaya selepas tamat.

Subjek Pengajian

TahunSubjek Utama
Tahun 1Anatomi Manusia, Fisiologi Latihan, Asas Kawad, Latihan Beban, Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris
Tahun 2Sains Sukan, Psikologi Latihan, Taktik Pertahanan, Latihan Lapangan, Latihan Industri

Kerjaya Selepas Tamat

POPK (Pegawai Kadet)

  • Leftenan Muda Tentera Darat (skim DA, gaji RM 3,300 hingga RM 4,500)
  • Leftenan Muda Tentera Udara
  • Leftenan Muda Tentera Laut
  • Penempatan di kem tentera atau pangkalan ATM seluruh Malaysia

POPA (Pelajar Awam)

  • Jurulatih kecergasan gim swasta (Celebrity Fitness, Anytime Fitness, F45)
  • Jurulatih sukan sekolah
  • Pegawai kecergasan korporat (syarikat besar)
  • Jurulatih pasukan negeri/kebangsaan
  • Pegawai Jabatan Belia dan Sukan
  • Pegawai latihan RELA atau pertahanan awam negeri

Sambung Degree

Pilihan utama: Sarjana Muda Sains Kecergasan Pertahanan dengan Kepujian UPNM (UZ6813001, merit 73.83%) melalui Kategori G1, tempoh 2 tahun untuk graduan diploma.

Alternatif:

  • Sarjana Muda Sains Sukan UM, UPSI, UiTM
  • Sarjana Muda Sains Pengurusan Sukan UUM
  • Sarjana Muda Pendidikan (Pendidikan Jasmani) UPSI

Cara Mohon UZ4813001

  1. Beli No. Unik ID RM10.60 di BSN
  2. Daftar di upu.mohe.gov.my
  3. Pilih Kategori A atau B
  4. Letakkan UZ4813001 di pilihan 1-4 (program temuduga)
  5. Persiapkan dokumen kesihatan dan rekod bersih
  6. Hadiri saringan UPNM di Kem Sungai Besi
  7. Tekan Sah & Hantar sebelum tarikh tutup UPU

Lihat profil UPNM untuk program lain termasuk Asasi Pengurusan dan Strategi, Asasi Kejuruteraan, dan Sarjana Muda Pertahanan dan Keselamatan Islam. Gunakan Kalkulator Merit UPU untuk anggar peluang.

Program Lain di UPNM

Asasi Kejuruteraan dan Teknologi

UZ0520001 · Merit: 83.19%

Asasi Pengurusan dan Strategi

UZ0345001 · Merit: 79.03%

Asasi Perubatan

UZ0721001 · Merit: 92.15%

Diploma Pengurusan Logistik

UZ4345001 · Merit: 85.88%

Diploma Pentadbiran Perniagaan

UZ4340001 · Merit: 85.99%

Diploma Tahfiz dan Tafsir Al-Quran

UZ4221001 · Merit: 71.10%

Soalan Lazim

Apa itu UZ4813001?
UZ4813001 ialah kod program UPU untuk Diploma Kecergasan Pertahanan Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM). Program dua tahun ini melatih pelajar dalam sains kecergasan fizikal khusus untuk konteks pertahanan dan tentera, gabungan antara sains sukan dan latihan ketenteraan asas. UPNM ialah satu-satunya universiti pertahanan awam Malaysia, terletak di Kem Sungai Besi, Kuala Lumpur.
Berapa merit Diploma Kecergasan Pertahanan UPNM?
Merit terkini Diploma Kecergasan Pertahanan UPNM ialah 53.35%, antara diploma UPNM yang paling mudah dicapai. Walaupun merit akademik rendah, calon perlu lulus ujian kecergasan fizikal yang ketat (lari, push-up, sit-up, ujian renang) dan ujian kesihatan tentera sebelum diterima.
Apa syarat khas masuk UPNM?
Selain syarat akademik SPM 5 kredit, calon UPNM perlu lulus ujian kecergasan fizikal (ujian PASA), ujian kesihatan tentera ketat (BMI normal, ketinggian minimum 158cm lelaki dan 152cm wanita, penglihatan normal), bebas dari tatu kekal yang besar, tiada rekod jenayah, dan hadir temuduga di kampus UPNM Kuala Lumpur.
Adakah pelajar UPNM jadi tentera selepas tamat?
Tidak semua. UPNM mempunyai dua kategori pelajar: (1) Pegawai Kadet (POPK) yang terikat berkhidmat dengan Angkatan Tentera Malaysia selepas tamat dengan tawaran Leftenan Muda, dan (2) Pelajar Awam (POPA) yang tidak terikat dan boleh kerjaya sektor swasta atau awam. Calon Diploma Kecergasan Pertahanan biasanya masuk sebagai POPK dengan kontrak perkhidmatan ATM.
Apa kerjaya selepas Diploma Kecergasan Pertahanan UPNM?
POPK: Leftenan Muda Tentera Darat (skim DA, gaji RM 3,300 hingga RM 4,500), atau Pegawai Tentera Udara/Laut. POPA: jurulatih kecergasan di gim swasta, jurulatih sukan di sekolah, pegawai kecergasan korporat di syarikat besar, latihan tentera dalam kerajaan negeri (RELA), jurulatih sukan negeri, atau pegawai Jabatan Belia dan Sukan.
Boleh sambung degree apa selepas Diploma Kecergasan Pertahanan?
Pilihan utama: Sarjana Muda Sains Kecergasan Pertahanan dengan Kepujian UPNM (UZ6813001, merit 73.83%) melalui Kategori G1, tempoh 2 tahun untuk graduan diploma. Alternatif: Sarjana Muda Sains Sukan UM/UPSI/UiTM, Sarjana Muda Sains Pengurusan Sukan UUM, atau Sarjana Muda Pendidikan (Pendidikan Jasmani) UPSI.

Perlukan bantuan pilih program?

Isi borang ringkas atau join WhatsApp channel kami untuk tips dan kemaskini UPU.

Isi Borang Join WhatsApp
Data program daripada e-Panduan UPUOnline, Kementerian Pengajian Tinggi (KPT)
WhatsApp Channel Tanya Advisor